Como economizar dinheiro em compras de alimentos

 Alimentação o desperdício acontece em todo o mundo. De acordo com um relatório publicado pelo Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA), comida o desperdício chega a 1.3 bilhão de toneladas por ano - o equivalente a cerca de 30 milhões de piscinas olímpicas! Isso é o suficiente desperdiçado comida para alimentar todos na Terra por dois meses inteiros!  Podemos economizar muito dinheiro se formos espertos ao comprar comestíveis. Existem algumas ótimas maneiras de obter o melhor ofertas nos alimentos que você compra. Essas dicas ajudarão você a evitar o desperdício comida, mantenha sua família saudável e mantenha sua carteira feliz também!

Um estudo recente descobriu que um terço das famílias na Grã-Bretanha estão agora vivendo de contracheque em contracheque. Uma tendência crescente foi observada entre aqueles que lutam financeiramente, gastando muito dinheiro todos os meses em lixo insalubre comida e refeições para viagem.

Em muitos casos, as pessoas também reconhecem que seus loja de comida semanal é consideravelmente mais caro quando você considera legumes frescos, fruta fresca & eu no. 

Aqui estão algumas dicas simples que você pode implementar em seu estilo de vida para começar a economizar dinheiro enquanto ainda se mantém alimentado e nutrido, sem descartar o planos de alimentação saudável.

Como reduzir Desperdício de comida

Devemos sempre tentar reciclar tudo o que pudermos. No entanto, desperdício de comida é algo que muitas vezes ignoramos. Quando finalmente decidimos jogar fora as sobras não consumidas, geralmente há apenas uma opção disponível - a lixeira.

Reduzir desperdício de comida, uma vez que você adquirir o hábito pode ser relativamente fácil! Se você preferir usar produtos frescos, aqui estão algumas dicas rápidas para reduzir o desperdício de produtos frescos:

1. Anote o uso pordados de cada um de seus produtos frescos e coloque-os na frente da geladeira - isso inclui frutas, legumes & carnes. Isso ajudará a lembrá-lo de quais refeições comer antes de quais dados e desencorajar o desperdício. 
2. Preparo - Se você perceber que seus vegetais ou carne estão dados nas próximas 24 horas, cozinhe-os! Mesmo se você não planeja comê-lo imediatamente, cozinhe o frango e coma dentro de 2 dias ou, alternativamente, congele até o melhor antes dados e consumir em 3 meses. 
3. Tente usar pratos e tigelas menores em vez de maiores. Ao fazer isso, você consumirá menos comida e sinta-se satisfeito mais cedo.
4. Você pode querer considerar investir em um fogão lento. A cozedura lenta permite preparar grandes quantidades de comida com antecedência e, em seguida, reaqueça as porções quando necessário. Isso não apenas economiza dinheiro, mas também ajuda você a se organizar, porque você não precisa se preocupar em esquecer de descongelar a carne. A cozedura lenta também é perfeita se pretender refeição preparação para sua semana de trabalho, pois envolve a compra comida em um orçamento e porcionamento para toda a semana. 

Como reduzir as refeições para viagem

Não há como negar que um takeaway atrevido é sempre uma ótima ideia no momento, mas vamos ser honestos, é super caro, e você sempre acaba esquecendo que deveria cozinhar um determinado refeição e agora seus ingredientes estão fora dados. 

Não vamos esquecer que takeaways não são exatamente um refeição saudável ou, então, como podemos reduzir o Deliveroo e apenas comer hábitos quando tudo é tão acessível 

1. Excluir o comida Entrega apps - Sim, eles são úteis, mas talvez sejam muito úteis! Refeições deliciosas entregues diretamente à sua porta são uma grande ajuda quando você não está se sentindo bem - mas como um dia-a-dia plano de refeição, eles não são econômicos. A exclusão dos aplicativos tornará você menos propenso a navegar devido ao tédio.
2. Escreva um cardápio - assim como em um restaurante, escreva um cardápio semanal que decida o que refeição será comido todos os dias, planejando sua refeições com antecedência não lhe dá tempo para pensar em takeaways e refeição pronta opções, pois sua semana já está planejada. 
3. Encontre alternativas para levar - ''Fakeaways'' - No Magro Alimentação Co, temos uma variedade de produtos falsificados que oferecer o excelente sabor de takeaways em muito preço mais barato, nós oferecer uma variedade de cozinhas italianas, americanas, chinesas e indianas, tudo para caber em sua semana orçamento alimentar 

Como Refeição Preparação

São tantas vantagens refeição preparando. Você economiza tempo e energia. Isso torna mais fácil manter um cronograma rigoroso. E permite-lhe desfrutar do seu comida sem ter que pensar em cozinhar almoço para o seu almoços embalados todos os dias.

Refeição preparar não precisa ser uma tarefa árdua, aqui estão nossas principais dicas para refeição Preparando

1. Vegetais congelados é seu amigo - Sim legumes frescos são mais agradáveis, especialmente quando você está alimentação saudável. No entanto, o custo de legumes frescos para alimentá-lo durante toda a semana seria quase 3X mais caro do que um saco de vegetais congelados.
2. Alimentos Básicos - Obviamente todos nós queremos um luxo refeição todos os dias para almoço, mas se você está economizando dinheiro, uma ótima maneira de economizar é usar sobras para o almoçoou alimentos básicos como frango e arroz/massa.  
3. Porções Maiores - Se refeição preparação não se encaixa na sua agenda ou no seu orçamento, evite adicionar itens extras desnecessários ao seu lista de compras, por que não simplesmente dobrar sua noite refeição e prepare o suficiente para o dia seguinte almoço?

Comparar Supermercados 

É um acéfalo que encontrar o supermercado mais barato irá ajudá-lo a reduzir os custos do seu uma lista de compras por mês durante três meses, mas não se trata apenas de reduzir o total geral de seus compra semanal. Trata-se também de encontrar o melhor custo-benefício, que inclui

• A qualidade dos produtos 
• A distância de casa até o loja de supermercado (ou se as compras online são mais econômicas)
• O preço dos produtos 
• A ofertas e esquemas de fidelização de clientes

Comparando supermercados para a melhor opção possível pode demorar mais do que o esperado, mas existem algumas maneiras de começar a restringir sua pesquisa supermercados mais baratos. 

- Descubra o semanal orçamentos domésticos para compras de supermercado - antes de decidir onde você quer fazer compras, é importante descobrir onde você pode fazer compras. Se você está tentando minimizar seu orçamento semanal, é provável que tenha escolhido supermercados será supermercados de orçamento como Aldi & Lidl. 

- Comparações de preços de produtos - isso é melhor feito on-line, pois pode ser demorado realizar pesquisas pessoais - com o desenvolvimento da internet, você não precisa visitar todas as lojas para descobrir qual tem o preço mais barato produtos alimentícios. Você pode apenas digitalizar a web! 

Olhando online começa uma comparação de ambos produtos de marca própria e produtos caros (como marcas de luxo e carnes) desta forma você terá um reflexo preciso dos preços gerais do grandes supermercados. 

- Olhe para locais e distância - o mais barato preços dos alimentos pode estar em uma loja a mais de 5 km de distância, desde que você faça uma compra semanal uma vez por semana durante um mês, são 4 lojas por mês a 20 milhas extras por mês, mais de 240 milhas extras por ano. Considerando que on-line Entrega custos podem ser mais baratos em horários selecionados e permite que você tenha seu comida fresca entregue sem sair de casa. 

- A experiência geral do cliente, você pode facilmente perdoar alguns quilômetros adicionais em uma jornada se a experiência do cliente e o atendimento ao cliente forem superiores em outros lugares. Ter um atendimento de qualidade ao cliente envolve oferecer marcas de alimentos favoritas em preços com desconto, esquemas de fidelidade e coleta de pontos (como Tesco Clubcard) e ofertas mais baratas)