Frumpetes

Os bolinhos não precisam mais ser simples, ou saboreados apenas com manteiga, você já pensou em dar um toque extra doce? Existem tantas maneiras deliciosas de saborear um bolinho, e esta receita é uma das melhores - coberta com morangos suculentos e nosso incrível Xarope de ouro com zero caloria, isso com certeza vai cair bem com a família nesta manhã de sábado! 

Ao trocar a lata usual de Golden Syrup, você pode consumir 0g por 100g de açúcar, em comparação com 80.5g de açúcar. O nosso xarope é totalmente sem açúcar, por isso é adequado para todos, incluindo diabéticos, crianças e pessoas com intolerâncias alimentares! Para mais swaps de açúcar, Clique aqui! 

Você vai precisar de: 

(Serve 1 porções)

2 bolinhos

1 ovo médio

50ml de leite à sua escolha

100g de morangos

Xarope Dourado SFC 20ml 

Receita de Frumpet 

1. Bata 1 ovo médio com 50ml de leite em uma tigela. Depois de batido, mergulhe seus 2 crumpets na tigela, garantindo que ambos os lados fiquem cobertos com a mistura de ovo.

2. Frite em fogo médio até que estejam ligeiramente crocantes. 

3. Enquanto os crumpets estão esquentando, pique 100g de morangos em pedaços pequenos, como na imagem abaixo, e amasse levemente com um garfo para criar uma mistura parecida com geléia. 

4. Empilhe os crumpets uns sobre os outros, distribuindo a mistura de morango entre cada crumpet e por cima.

5. Cubra com 20ml do nosso Skinny Food Co Golden Syrup e divirta-se! 

Calorias e macros:

Para um serviço existe; 

300 calorias

Carboidratos 44g

6g de gordura

13g