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pudim de groselha

Pudim de Groselha Preta - theskinnyfoodco

Pudim Crumble De Groselha Preta

Se você está procurando uma sobremesa frutada, com poucas calorias e baixo teor de açúcar, esta receita é perfeita para você! Nós usamos nosso Geléia de Groselha Preta Skinny Food Co com baixo teor de açúcar, feito com groselhas reais e sem conservantes. 

 

Serve 6

Você vai precisar de:

 600g de bagas descongeladas
1 lata de peras em suco e cortadas em quartos
20ml Skinny Food Co French Baunilha Barista Xarope
200g Geléia de Groselha Preta Skinny Food Co
3 fatias de pão branco
40g de manteiga light
Xarope de Creme Skinny Food Co para servir  

pudim de groselha e creme

Como fazer: 

1. Adicione 600g de frutas vermelhas descongeladas e 1 lata de peras em uma tigela grande. Despeje mais de 20ml de nosso Skinny Food Co French Baunilha Barista Xarope e 200g de Geléia de Groselha Preta Skinny Food Co

2. Misture tudo e despeje a mistura em uma assadeira funda. Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno a 200 graus por 20 minutos. 

3. Enquanto cozinha, coloque 3 fatias de pão branco no liquidificador para fazer o pão ralado. Misture com 40g de manteiga derretida. 

4. Assim que a mistura estiver cozida, retire-a do forno e descubra. Espalhe sobre as migalhas de pão. 

5. Leve novamente ao forno por 10-15 minutos até que a farinha de rosca fique dourada. 

6. Sirva com Xarope de Custard com Caloria de Caloria para Co-Zero Skinny Food 

pudim de groselha


Calorias e macros por porção:

Para uma deliciosa porção desse pudim são 152 calorias, 29g de carboidratos, 4g de gordura e 3g de proteína. 

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