Pilha de Waffles Eton Mess
Eton Bagunça Waffles
Que combinação melhor existe do que morango e creme ?! Então decidimos dar um toque na combinação original e criar uma pilha de waffles, trocando o creme por iogurte grego para manter este café da manhã ou sobremesa com menos calorias, mas ainda tão gostoso !!
Serve 1
O que você vai precisar de:
- 2 torradas waffles
- 100g de iogurte grego com 0% de gordura
- 10ml SFC French Baunilha Barista Shot
- 100g de morangos
- 1 ninho de merengue
- 40g SFC Geléia De Morango
- 20ml Xarope de Molho de Morango SFC
Como fazer waffles de morango:
1. Misture o Shot Barista de Baunilha Francesa, morangos e metade do ninho de merengue para o iogurte e mexa bem até incorporar totalmente.
2. Agora espalhe metade do Geleia de morango no primeiro waffle, cubra com metade da mistura de iogurte, em seguida, cubra com o próximo waffle e repita.
3. Regue sobre o Xarope De Morango, cubra com um morango cortado ao meio e esmague sobre a outra metade do merengue.
4. Sirva e divirta-se! É tão fácil quanto isso!
Calorias e macros:
386 calorias
Carboidratos 54g
15g de gordura
Proteína 16g
Se você criar isso em casa não se esqueça de tirar uma foto e nos marcar para que possamos ver! Adoramos ver você recriar nossas receitas!