Receitas deliciosas para diabéticos
Receitas deliciosas para diabéticos
Sua escolha de alimentos realmente importa quando você é diabético, por isso é importante saber quais alimentos evitar se você for diabético.
Dependendo do tipo de diabetes que você tem - você deve evitar completamente certos alimentos ou limitar-se a determinados alimentos. Não há nada que você não possa comer se tiver diabetes tipo 2, mas terá que limitar certos alimentos.
Aqui na The Skinny Food Co, Tornamos nossa missão fornecer alimentos saborosos que atendam a todos os indivíduos, incluindo aqueles com diagnóstico de Diabetes.
Então, pensamos ter compilado uma lista de receitas deliciosas que são adequadas para diabéticos!
Waffles Diabéticos
Bolacha De Chocolate Massa Waffle
Este lindo tratamento é perfeito para a sua noite de encontro, e no típico estilo Skinny Food Co usa Zero Calorie e produtos com baixo teor de açúcar e pode ser apreciado por todos. Usamos alguns de nossos produtos de chocolate mais vendidos, bem como um produto de nosso gama de padaria - perfeito para cozinhar em casa!
O Bubble Waffle Maker que usamos para criá-lo está disponível para compra direto em nosso site da Web, juntamente com muitos outros ótimos aparelhos de cozinha! É tão fácil de usar e sempre cria waffles dourados perfeitos.
Ingredientes
1/3 embalagem de Massa de biscoito comestível SFC (feito de acordo com as instruções do pacote)
100ml de sorvete de massa de biscoito com baixas calorias
15g SFC Chocaholic Creme de Avelã
Pedaços de chocolate 5g
Método
1. Seguindo as instruções em nossa mistura de massa de biscoito comestível SCF, prepare 1/3 da mistura para a base.
2. Pulverize o Waffle Maker com óleo - nós usamos SFC Sunflower Oil Spray, com apenas 1 caloria por spray! Coloque a mistura em sua máquina de waffles e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado.
3. Cubra com 100ml de sorvete de massa de biscoito de baixa caloria e regue com um pouco de nosso Creme de Avelã Chocoholic favorito.
4. Para uma qualidade extra de chocolate, também adicionamos 20ml de xarope de chocolate SFC e 5g de gotas de chocolate.
Flapjacks Diabéticos
Panquecas Jammy Dodger
Estas pequenas panquecas jammy são uma delícia absoluta! Eles têm um gosto incrivelmente delicioso, mas têm muito menos açúcar do que um flapjack normal! Ovocê tem pouco açúcar Mix Flapjack com Pedaços de Chocolate é a estrela da receita e nós a completamos com nosso épico low surealmente Creme Chocaholic de Chocolate Branco e baixo açúcar Geleia de framboesa - dois dos nossos produtos favoritos!
Ingredientes
- Pacote de Mix de Flapjack com Pedaços de Chocolate Skinny Food Co
- Leite 25ml
- 20ml de óleo de coco
- 85ml Xarope de Caramelo Salgado Sem Açúcar Skinny Food Co
- 45g Pasta Chocaholic de Chocolate Branco Skinny Food Co
- 45g Geléia de Framboesa Skinny Food Co
- 9 mini biscoitos Jammy Dodger
Método
1. Pré-aqueça o forno em uma ventoinha de 160 graus e forre uma assadeira quadrada com papel manteiga
2. Em uma tigela grande, adicione sua mistura Flapjack, leite, óleo e xarope de caramelo salgado e misture até incorporar completamente
3. Despeje a mistura de flapjack na assadeira forrada e espalhe uniformemente nas bordas
4. Asse seus flapjacks por 9 a 10 minutos até que estejam totalmente cozidos e comecem a dourar
5. Deixe esfriar um pouco antes de espalhar sobre o White Chocaholic Spread e, em seguida, agite a geléia de framboesa.
6. Agora adicione um mini dodger jammy no meio de cada flapjack
7. Corte em 9 pedaços, sirva e divirta-se!
Couve-flor Bang Bang
Nossa opinião sobre a deliciosa couve-flor Bang Bang certamente será um grande sucesso para toda a família. Usando nosso Praticamente Zero Sriracha Hot Chilli Skinny Sauce significa que este prato tem muito baixo teor de açúcar e poucas calorias. Nossa receita também é sem laticínios, sem glúten, com baixo teor de carboidratos e vegana.
Ingredientes
1 couve-flor grande
150ml Molho SFC Sriracha
20g Shaker Vegano SFC
1 Colher de Sopa páprica defumada
Pitada de sal e pimenta
Punhado de coentro fresco
2 cebolinhas
1 pimenta vermelha
Método
1. Prepare a couve-flor cortando as folhas verdes e separando os floretes. Adicione em uma tigela grande e despeje mais de 150ml do molho Skinny Food Co Sriracha, garantindo que toda a couve-flor esteja revestida.
2. Adicione 1 colher de sopa de Skinny Food Co Smoked Paprika e 20g de nosso High Protein Vegan Shaker e misture.
3. Despeje a couve-flor sobre uma assadeira forrada, com uma pitada extra de nossa coqueteleira vegana e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 20-30 minutos, dependendo de quão crocante você deseja que a couve-flor fique.
4. Depois de cozido, sirva com 2 cebolinhas picadas, sal e pimenta, 1 pimenta vermelha picada e um punhado de coentro fresco picado.
Arroz Diabético
Arroz frito com tofu com baixo teor de carboidratos
Um prato vegan super fácil e saboroso! Quer uma versão mais carnuda? Troque o tofu por um pouco de frango e você está pronto para ir! Você também pode adicionar ovos misturados para fazer arroz com ovo frito.
Combine com nosso amigável sem açúcar, sem açúcar e de baixa caloria Molho Smokey BBQ or Molho Srircha!
Iogurte Diabético
Tigela de iogurte de xarope de bordo
Um café da manhã simples, delicioso e saudável incorporando nosso zero caloria e sem açúcar Maple Syrup.
Enfeite sua tigela de iogurte com frutas de sua escolha e regue com nosso xarope de bordo - divirta-se!
Compre a linha Skinny Food Co hoje mesmo!
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