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Barras de proteína de laranja de chocolate

Barras proteicas de laranja com chocolate - theskinnyfoodco

Barras de proteína de laranja de chocolate

 

Essas deliciosas Barras de Proteínas são ricas em chocolate com um ponche de laranja picante e têm 9g de proteína em cada peça! Cheios de pedaços de aveia e chocolate, eles fazem um delicioso lanche protéico e são realmente fáceis de fazer. Basta combinar todos os ingredientes e deixar assentar! Nós regamos o nosso com nosso famoso Creme de Chocolate e Laranja Chocaholic claro ... se você ainda não experimentou ... onde você esteve ?! 

Faz 8 peças

Você vai precisar de:

  • 100g M&M's Hi Protein Chocolate Powder Ou qualquer outro Chocolate Protein Powder
  • 70g de aveia mingau
  • 30g de pedaços de chocolate amargo
  • Raspas de uma laranja grande
  • 45ml de óleo de coco derretido
  • 60ml de leite
  • 40g Skinny Food Co Chocaholic Chocolate Laranja Spread

Como fazer:

1. Em uma tigela, misture a aveia, a proteína em pó e os pedaços de chocolate até incorporar completamente.

2. Agora adicione o leite, o óleo e as raspas de laranja e misture até que a mistura se ligue e fique pegajosa.

3. Forre uma assadeira rasa quadrada ou forma com papel manteiga e espalhe a mistura com as costas de uma colher até cobrir toda a assadeira. A mistura se espalhará bem fina.

4. Coloque a bandeja na geladeira por 2 horas para permitir que a mistura endureça.

5. Depois de endurecer, retire a casca da geladeira e, com uma faca, corte em 8 pedaços iguais. 

5. Em uma tigela pequena, derreta o Chocaholic Chocolate Orange Spread por cerca de 10 segundos no micro-ondas e regue sobre os pedaços de casca garantindo que todos fiquem bem cobertos por igual. 

6. Rale um pouco mais de raspas de laranja e divirta-se! 

Barras de chocolate com alto teor de proteína

Calorias e macros por peça:

174 calorias

Carboidratos 11g

11g de gordura

Proteína 9g 

Se você faz esta receita deliciosa em casa, não se esqueça de tirar uma foto e nos marcar, adoraríamos ver!

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