Comer bem
Keto Fat Bombs - Coco Chocolate
bombas de gordura de coco
Para os dias em que você está se sentindo sem energia, precisa de um pick me saboroso ou um petisco baixo em carboidratos, esta receita é para você! Uma combinação de gorduras saudáveis, um aglutinante e sabores deliciosos, vão mantê-lo satisfeito por mais tempo, ao mesmo tempo que satisfazem as papilas gustativas! Esta receita não apenas o manterá em estado de cetose, mas também é Vegan! Os veganos podem permanecer em cetose aderindo a produtos vegetais com alto teor de gordura, como óleo de coco, sementes e nozes!
Receita Fat Bombs
Você vai precisar de:
- 240g de coco desidratado
- 120ml de óleo de coco derretido
- 120g de amêndoas picadas
- 240g de manteiga de amendoim macia Skinny Food Co
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- Skinny Food Co Coconut Delight Sabor Gotas para adoçar
Como fazer:
- Misture 1/2 do coco dessecado e todos os outros ingredientes até a mistura ficar cremosa e homogênea.
- Coloque a mistura no congelador por 15 minutos antes de rolar em bolas de 1 polegada.
- Role as bolas no coco desidratado restante para um toque final extra! É tão fácil quanto isso!
Calorias e macros por bomba de gordura:
249 calorias
Carboidratos 3g
23g de gordura
Proteína 6g
Se você faz essa receita em casa, não esqueça de tirar uma foto e marcar a gente nas redes sociais para que possamos ver!
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