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Wigan Warriors Ep 1 - Frango Satay
Cozinhe com Wigan Warriors & Skinny Food Co
Ep 1 - Frango Satay
O Chef Stuart do Wigan Warrior coloca o ala Liam Marshall à prova na cozinha! Veja como eles criam este delicioso e nutritivo Chicken Satay para a equipe degustar e depois, recrie o seu!
Fique atento também ao nosso Skinny Food Co Cooking Essentials!
Chef -Stuart Robinson
Ingredientes:
6 onças de peito de frango em cubos
1 pedaço de gengibre
1 dente de alho
1 dente de alho
Meio pimentão vermelho
Meio pimenta verde
Meia cebola branca pequena
1 colher de chá de molho de soja doce
1 colher de chá de molho de ostra
2 colheres de chá Manteiga de amendoim suave Skinny Food Co
Água 50ml
125g de arroz basmati
Ingredientes baseados em uma única porção
Forma
- Refogue o frango em uma frigideira quente até que esteja cozido.
- Adicione pimenta, cebola, chili, alho e gengibre na panela e mexa bem.
- Adicione o molho de soja e o molho de ostra. Adicione a manteiga de amendoim e a água, mexendo até engrossar.
- Aqueça o arroz basmati em uma panela separada ou no microondas.
- Enfeite o prato satay com coentro e sirva!
Se você faz essa receita em casa, não se esqueça de nos marcar nas redes sociais e tirar uma foto, que adoraríamos ver!
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