Dia de Atos Aleatórios de Bondade

17 de fevereiro foi o Random Act of Kindness Day, um dia para celebrar e encorajar ações positivas em benefício de outros. Não podíamos pensar em um dia melhor!

Desde o início da pandemia, muitas pessoas sofreram com sua saúde mental. Tivemos que experimentar o isolamento, ficar longe de nossa família e amigos e não sermos capazes de fazer muitas das coisas que amamos e nos fazem felizes. É por isso que é tão importante cuidarmos de nós mesmos e também cuidarmos dos outros onde possamos com segurança. 

Portanto, a equipe da Skinny Food Co achou que seria uma ótima ideia compartilhar com vocês diferentes maneiras de surpreender alguém com um ato aleatório de gentileza :)

Entramos em contato com todos os nossos funcionários para ver o que eles fariam como seu ato aleatório de gentileza e aqui estão algumas de suas sugestões ...

• Perguntar ao seu colega de trabalho se ele está ok
• Doe para uma instituição de caridade
• Deixe um ramo de flores na porta de um amigo 
• Faça uma xícara de chá para seu colega sem que ele pergunte
• Doando alimentos para um banco de alimentos 
• Enviando uma mensagem apenas para dizer 'eu te amo'
• Reunir um pacote com as coisas favoritas de alguém e enviá-lo para eles
• Faça uma videochamada espontânea para um ente querido
• Escreva uma frase feliz a giz na calçada para que coloque um sorriso no rosto de quem passar
• Pinte uma pedra com uma imagem e deixe em algum lugar para alguém encontrar
• Doe roupas velhas e brinquedos para instituições de caridade
• Dê um grande abraço em alguém da sua casa
• Prepare uma bela refeição para o seu parceiro 
• Coloque um post-it com palavras gentis em um armário para alguém da sua casa encontrar
• Dê ao seu parceiro um bom banho de espuma
• Coloque sua música favorita e coloque todos em sua casa para dançar
• Faça um concurso de risadas - comece a rir aleatoriamente e veja como isso é contagioso! Depois de começar, você não pode parar e isso pode realmente melhorar o humor de alguém!
• Segure a porta aberta para alguém
• Ao pegar seu café para viagem, pague pelo café da pessoa atrás de você na fila

Apenas lembre-se de se certificar de que seu ato aleatório de gentileza é viável e de não colocar nenhuma pressão adicional sobre si mesmo desnecessariamente. Freqüentemente, os melhores atos de bondade são aqueles que podemos dar de graça e vêm de nosso coração. 

Enviando amor a todos vocês durante esta pandemia! Fique seguro! 

Amor de todos no Skinny Food Co x