Pizza de proteína perfeita | Receita e informações

Receita de pizza de proteína 

Pizza é universalmente amado, quer você concorde com abacaxi em pizza ou não (BTW, nós concordamos totalmente!), Há uma coisa em que todos podemos concordar, e é isso pizza é o melhor comida nunca, mas e quando você está tentando aumentar sua proteína entrada? 

Entrar Pizza de Proteína, em O Magro Alimentação Co, desenvolvemos nossa receita de assinatura para o final pizza de proteína base em parceria com The BEAST - Eddie Hall. Nós pegamos todas as grandes qualidades de um pizza tradicional, como o clássico molho de tomate, queijo ralado e gostoso coberturas de escolha para criar o receita perfeita para um alto-pizza de proteína, para todos dieta rica em proteínas seguidores. 

Ingredientes

Para criar um bom gosto pizza, precisamos usar ingredientes de alta qualidade. Usando nossas bases de assinatura, você receberá 5.8 gramas de proteína por fatia e 46 gramas de proteína por pizza (sem incluir coberturas). 

A Pizza Tempero 

Para o seu camada de molho de pizza, recomendamos o uso de alta qualidade molho de tomate or tomate purê, misturado com uma mistura de ervas para um sabor rústico italiano, normalmente usamos orégano e manjericão. 

Alternativamente, nosso Magro Alimentação Coleção Co Fakeaway oferece um baixo teor de açúcar sem glúten pizza molho que é um molho de tomate alternativa com 0g de gordura, 0 açúcares e apenas 4 calorias! É o melhor molho base saudável disponível. 

Queijo Toppings 

 Você não terá que esperar até dia de trapaça para esta receita de pizza proteica, ao contrário de outras pizzas oferece uma pizza inteira para baixas calorias e alto teor de proteína, mas emparelhá-lo com as coberturas, molhos e queijos certos é essencial.

Para o seu queijo, optamos por uma xícara cheia de mussarela queijo, no entanto, há uma série de queijos extras tais como queijo magro, proteína queijo & baixo-queijo mussarela gordo que pode ser usado em seu pizza favorita receita. 

Todos os outros Coberturas de comida

Praticamente qualquer coisa e tudo poderia continuar pizza, quer esteja à procura de um banquete de carne com um toque picante ou de uma Margherita clássica com tomate cereja e manjericão fresco. Aqui estão nossas principais opções para ajudar a aumentar sua ingestão diária de proteína 

• Peito de frango
• Presuntos (Salamis, Pepperoni, Presunto) 
• Camarão e Camarões 
• Ovo (Faça um café da manhã pizza adicionando bacon, ovo e salsicha) 
• Superalimentos - Brócolis, Couve e Espinafre 

Como fazer suas próprias pizzas de proteína

Já estabelecemos por que devemos usar apenas ingredientes da mais alta qualidade, agora vamos falar sobre como cozinhá-los! 

Uma vez que você superou seu pizza, coloque-o no centro de uma forno pré-aquecido, colocando em assadeira or assadeira para garantir que não fique preso forno. 

Além de usar ingredientes de alta qualidade, cozinhar nossas proteínas corretamente é essencial para criar pratos saborosos. Nós não queremos cozinhar demais nossos vegetais, então vamos escolher uma faixa de temperatura entre 180c. Se passarmos de 200c, nossos vegetais podem queimar, o que estragaria seu sabor.

Enquanto seu pizza está no forno, Por que não criar o seu próprio Temperos italianos e molhos para acompanhar sua torta recém-assada, fazendo um pequeno pote de pimenta verde & tomate mergulho, ou simplesmente usando seus favoritos comprados na loja, como nosso molho de churrasco ou nossa alternativa saudável para liderar pizza leve nosso 'molho de alho e ervas. 

Quando Comer 

Se você é fã de pizza de café da manhã como seu brunch de fim de semana ou está procurando a próxima melhor receita de pizza saudável para incluir em seu almoço diário de trabalho em casa. Você pode comer pizza de proteína a qualquer hora e em qualquer lugar. 

Inclua-o na preparação da sua refeição, pré e pós-treino ou como parte do seu jantar com toda a família. 

O melhor é que existem muitas opções alternativas de cobertura, portanto, mesmo que você dê uma festa de pizza, haverá seleção suficiente para todos!

Para mais ótimas ideias de cobertura de pizza, dê uma olhada em nossos blogs de pizza para ajudá-lo a escolher seu estilo de pizza delicioso favorito. 

• Pizza de queijo com alho e ervas 
• Enrolados de pizza de presunto e queijo
• Pizzas vegetarianas
• Pizzas de carne