5 alimentos reconfortantes de inverno
5 alimentos reconfortantes de inverno
Oh, o tempo lá fora está terrível - mas essas receitas de inverno são tão deliciosas.
Assim que entrarmos oficialmente no inverno - naturalmente desejaremos alimentos mais saudáveis, quentes e reconfortantes para nos ajudar nas manhãs e noites mais frias.
Aqui, listamos 5 deliciosas receitas que não são apenas deliciosas e aquecem o coração (e a barriga) - mas também de baixa caloria * estonteante *
1. Crumpet Assado com queijo e alho
Se você adora bolinhos e pão de alho com queijo, então temos a receita perfeita para você!
Usamos nosso incrível tempero de alho e ervas e queijo cheddar light para fazer este delicioso café da manhã, brunch ou acompanhamento individual! É extravagante e tão delicioso, achamos que você vai adorar.
Ingredientes
- 2 bolinhos
- 1 ovo grande
- Leite 50ml
- 1 colher de chá Skinny Food Co Alho e Tempero de Ervas
- 40g de queijo cheddar ralado leve
Método
1. Pré-aqueça o forno a 180 graus
2. Em uma jarra, bata o ovo, acrescente o leite e 2/3 do tempero de alho e ervas e bata e, em seguida, adicione metade do queijo e misture
3. Usando uma tesoura, corte seus bolinhos em pedaços pequenos e adicione à jarra, dando-lhes uma boa mistura
4. Pegue um prato de prova de forno de porção única e despeje a mistura de ovo e bolinho uniformemente nele
5. Agora polvilhe o restante do tempero de alho e ervas e o restante do queijo
6. Asse os bolinhos no forno por 20 minutos
7. Deixe os bolinhos esfriarem um pouco, sirva e saboreie!
2. Pudim de Waffle com Avelã e Framboesa Láctea
Se você ainda não experimentou o pudim de waffle, está perdendo.
Este delicioso café da manhã ou sobremesa satisfaz tantas papilas gustativas e ainda melhor - tem menos calorias do que uma criação de waffle tradicional. O que mais você poderia querer?
Ingredientes
- 2 waffles torrados
- 50g de framboesas congeladas
- 1 ovo médio
- 50ml de leite de amêndoa
- 5 gotas SFC Vanilla Cheesecake Sabor Drops
- 20ml Xarope de caramelo SFC
- 15g de SFC Avelã Leitoso Spread Chocaholic
- 3g de avelã picada
Método
1. Pré-aqueça o forno a 200 graus.
2. Corte os waffles em pedaços pequenos e coloque em uma tigela de servir para servir ao forno antes de cobrir com as framboesas congeladas.
3. Bata o ovo, leite e Gotas Sabor De Bolo De Baunilha juntos e regue com os waffles e as framboesas.
4. Coloque na prateleira do meio do forno e asse por 20-25 minutos.
5. Uma vez fora do forno, regue sobre seu Xarope de caramelo e Milky Hazelnut Chocaholic Spread, antes de polvilhar com as avelãs picadas.
6. Sirva e divirta-se !!
3. Batatas com queijo e bacon
Um prato saudável e confortável com um delicioso recheio de queijo e ervas.
Asse suas batatas no forno a 220 graus por 1 hora, virando a meio para cozinhar uniformemente. Uma vez feito isso, retire do forno e corte as batatas ao meio com cuidado. Retire a maior parte da batata interna e coloque em uma tigela. Tenha cuidado para manter as peles intactas!
Em sua tigela, adicione o queijo cheddar ralado e nosso Molho de Queijo Azul ao seu purê de batata. Volte ao forno por mais 15 minutos e polvilhe com um pouco de salsa picada - divirta-se!
Por que não usar o nosso Molho de Queijo Azul também como molho? Não há necessidade de se sentir culpado pela sobrecarga de queijo, pois nosso Molho de Queijo Azul é livre de gordura, baixo teor de açúcar, baixo teor calórico e vegano!
4. Torrada de Pizza
Torrada de pizza é a melhor coisa depois de uma pizza de verdade!
Nesta receita, usamos nossa incrível proteína rica em glúten Mistura de pão para a torrada e é o pão sem glúten mais saboroso que existe!
Alternativamente, você pode usar nosso NOVO Pão magro com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas.
Ingredientes
-
Pacote de Mistura de Pão Skinny Food Co
-
ovos 4
-
150g de iogurte (sem gordura ou integral)
-
6 colher de sopa de purê de tomate
-
24 fatias de pepperoni
-
120g de cheddar ralado leve
Método
1. Pré-aqueça o forno a 170 ° C
2. Quebre 4 ovos em uma tigela e bata-os até formar espuma com uma batedeira
3. Com uma colher adicione o iogurte aos ovos e misture
4. Agora adicione a Mistura de Pão e misture bem
5. Deixe a mistura repousar por 2 minutos e depois coloque em uma forma de pão forrada, pressionando na forma com as costas de uma colher para que tome a forma de uma forma de pão
6. Asse no centro do forno por 60 minutos
7. Depois de assar, remova o pão do forno e deixe esfriar enquanto muda o forno para a configuração de grelha
8. Corte as fatias do pão e torrar levemente na torradeira ou sob a grelha
9. Agora espalhe igualmente o purê de tomate sobre cada fatia e cubra com o queijo e o calabresa
10. Coloque as fatias sob a grelha por 2-3 minutos até que o queijo derreta suavemente
11. Sirva e divirta-se!
5. Alho com queijo e cata-ventos de ervas
Estas deliciosas rodas de massa estão cheias de queijo e cheias de um delicioso sabor a alho e ervas.
Trocamos para massa folhada light e queijo cheddar light para torná-los mais saudáveis e com menos calorias e eles são perfeitos para viagem ou lanche de piquenique!
Ingredientes
- 1 folha de massa folhada leve
- 100g de cheddar ralado leve
- 3 colheres de sopa de marinada de alho e ervas Skinny Food Co
- 1 ovo batido
Método
1. Pré-aqueça o forno a 180 graus e forre uma assadeira com papel manteiga
2. Coloque sua folha de massa em papel manteiga e polvilhe uniformemente a marinada de alho e ervas sobre a massa até que esteja bem coberta
3. Pegue um cortador de pizza e corte a largura da massa em tiras de 1.5 cm até obter 10 tiras iguais de massa (fazer isso primeiro torna mais fácil do que cortar o queijo)
4. Agora polvilhe o queijo ralado até que cada tira de massa esteja uniformemente coberta
5. Pegue a primeira tira de massa, segure em uma das pontas e comece a enrolar para dentro sobre ela mesma até que você tenha uma roda de massa
6. Coloque na assadeira forrada e repita o mesmo processo com as tiras restantes de massa
7. Pegue o ovo batido e lave levemente sobre cada roda de pino antes de assar no forno por 20-25 minutos ou até que a massa fique dourada
8. Depois de assado, deixe esfriar antes de servir e mergulhar em qualquer molho Skinny Food Co de sua preferência!