Frühstücks- und Dessertpfannkuchen

Quando você sente um fã de Pfannkuchen no estilo americano e no Ahornsirup sind – nenhum Sorge, é ist in Ordnung, é zuzugeben –, mas Sie sich Sorgen um den Zuckergehalt machen, hören Sie zu. A equipe da Skinny Food Co tem uma alternativa de schmackhafte verlockend, a garantia de que seu Verlangen nach Süßem zügeln wird, ohne sich Ihrem Körper gegenüber schuldig zu fühlen. 

Unser brandneues Sortiment an zuckerarmen #NotGuilty Pfannkuchenmishungen pode ser um ser süßen und köstlichen calorias Ahornsirup gebündelt werden. Com nur 27 Kalorien pro Pfannkuchen können Sie zu Begin ou am Ende des Tages ohne schlechtes Gewissen eine Ladung Pfannkuchen essen.

Quando você usa Inspiration para uma nova receita de sobremesa ou sobremesa, você pode usar uma dessas opções de Mahlzeiteno, para que você possa ver o Zuckercrash por muito tempo:

Opção Gesunde Pfannkuchen-Frühstücks.

1. Pfannkuchen, Speckmedaillons e Kalorienfreier Ahornsirup

Se você tiver a ideia de Pfannkuchen nach amerikanischer Art com salzigem Speck e seu Ahornsirup lieben, você pode ir ainda mais tarde com seu #NotGuilty-Pfannkuchenmix e seu Ahornsirup-Bündel von Skinny Food Co bekommen. Entscheiden Sie sich für Speckmedaillons, die reines Fleisch sind, bei dem das gesamte Fett entfernt wurde. Dois Scheiben geram Speckmedaillons com apenas 61 calorias, comparados com 108 calorias para dois Scheiben com geräuchertem Rückenspeck

2. Pfannkuchen com Räucherlachs e fettfreiem Frischkäse

Räucherlachs bietet wertvolle Öle, die gut für Ihr Gehirn sind. É um pacote cheio de ômega-3 e rico em vitamina B-12, que é a função de gerenciamento e a produção de bebidas alcoólicas essenciais. Combine com um Frischkäse fettfreiem para um wahrhaft gênerosvolles, stilvolles Frühstück ou Brunch

3. Pfannkuchen, frisches Obst e Naturjoghurt

Genießen Sie einen fruchtigen Start in den Tag, indem Sie Ihre 21-Kalorien-Pfannkuchen mit etwas frischem Obstsalat und Naturjoghurt toppen. Frisches Obst é vollgestopft mit natürlichem Zucker, der viel besser für Sie ist als jeder künstliche Zucker. O iogurte natural não contém nenhum teor de cálcio. Auch fettarme und fettfreie Naturjoghurts sind eine tolle Proteinquelle.

4. Pfannkuchen, Vollnuss-Erdnussbutter, gehackte Banane (e vielleicht ein wenig kalorienfreier Ahornsirup!)

A combinação de Erdnussbutter e Banane está valendo para Elvis-Sandwich e passou genauso gut zu unseren 21-Kalorien-Pfannkuchen. Verwenden Sie Vollnuss-Erdnussbutter, die keinen Zuckerzusatz enthält und reich an Ballaststoffen und Proteinen ist. Você pode sogar com um valor calórico total Ahornsirup versüßen!

Gesunde Pfannkuchen-Sobremesa-Opções

1. Pfannkuchen, Heidelbeeren e Kalorienfreier Ahornsirup

Einfache Pfannkuchen-Dessertoptionen werden nicht besser als mit Blaubeeren, die vor Süße und Geschmack strotzen. Sie sind fettarm, salzarm e para maior conforto também é mais barato.

2. Traditionelle Pfannkuchen com Zitronensaft e um Klecks Crème Fraiche

Quando você está pronto, o Dinge tradicional para parar, não é gesünderes als einen frischen 21-Kalorien-Crêpe mit spritzigem Zitronensaft und einem Klecks Crème Fraiche, um die Süße zu durchbrechen. Um tipo de creme fraiche de papelão de 100 g tem cerca de 300 calorias, comparado com 450-500 calorias em um pacote duplo de papelão de 100 g.

3. Pfannkuchen, Bramley-Äpfel e Kalorienfreier Ahornsirup

Kochen Sie einige große Bramley-Äpfel, bis sie wunderbar weich und klebrig sind. Legen Sie sie auf Ihre Pfannkuchen und beträufeln Sie sie leicht mit etwas von unserem calorienfreien Ahornsirup. Es schmeckt köstlich – rápido como um Toffee-Apfel!

Experimente a mistura de alimentos e o consumo de alimentos, o consumo de calorias e o consumo de alimentos ou lanches e coloque-os em seu lugar. Marque uma de suas fotos, uma em sua mídia social com as hashtags #SkinnyFoodCo e #NotGuilty zu erscheinen. Se você estiver no Facebook ou no Instagram, encontrará algumas receitas interessantes que serão bem-sucedidas.

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