Voltar para Gesundes Leben
Gesundes Leben

Frühstücksideen zum Muttertag

Idéias para o Café da Manhã do Dia das Mães - theskinnyfoodco

Du suchst nach besonderen Möglichkeiten, deiner Mama am Muttertag zu zeigen, wie sehr sie sie liebt? Das Frühstück im Bett ist ein klassischer Start in den Muttertag, aber vielleicht brauchen Sie Inspiration für neue Rezepte und Ideen.

Der Muttertag é um Tag maravilhoso, e dem wir Müttern die zusätzliche Anerkennung geben können, die sie verdienen! Es ist die perfekte Gelegenheit, Ihrer Mutter zu zeigen, wie viel sie Ihnen bedeutet, indem Sie ein ganz besonderes Frühstück zubereiten. Ob etwas Einfaches wie Speck und Eier ou etwas Extravaganteres wie Pfannkuchen mit frischem Obst und Gourmetkaffee (natürlich mit ihrem Lieblingskaffeesirup!), ein hausgemachtes Frühstück, das mit Liebe zubereitet wird, wird sie wirklich zum Lächeln tragan!

Brauchen Sie Ideen für ein besonderes Frühstück für Mama am Muttertag? Leia o que você quer saber para 3 receitas köstliche , die Ihre Mutter sicher beeindrucken und her zeigen werden, wie sehr Sie sich interessieren. Von Smoothie Bowls mit cremigem Joghurt und tropischen Früchten bis hin zu fluffigem French Toast mit Zimtsirup – esta Frühstücke machen den Muttertag mit Sicherheit zu etwas ganz Besonderem.

Bananenpfannkuchen com baunilha:

Bananenpfannkuchen

Beginnen Sie den Tag mit einem Stapel lockerer Bananenpfannkuchen, die mit einem Spritzer Vanillesirup garniert sind. Mit diesem kostlichen Frühstück fühlt sich Ihre Mutter ganz besonders!

ingredientes:

  • 350 g de selbstaufziehendes Mehl
  • 1 TL fermento em pó
  • Bananas 2
  • Ovos 2
  • 1 TL Vanillesirup
  • Leite 250ml
  • 1 TL Manteiga (zum Braten)

Dienen:

  • Zusätzliche Bananenscheiben
  • Eine Handvoll Heidelbeeren
  • 10 ml Xarope de baunilha (oder ein anderer magerer Sirup deiner Wahl)

método

  1. Mehl e Backpulver em einer großen Schüssel mischen, dabei sieben.
  2. In einer separan Schüssel reife Bananen mit einer Gabel zerdrücken, bis sie cremig sind. Dann Eier, Vanilleextrakt und Milch hinzugeben und verquirlen.
  3. Machen Sie ein Loch in der Mitte Ihrer trockenen Zutaten, gießen Sie die nassen Zutaten hinein und mischen Sie schnell, um einen gleichmäßigen und seidigen Teig zu erhalten.
  4. Eine kleine Menge Butter in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. 2-3 Esslöffel der Mischung in die Pfanne geben und einige Minuten kochen, bis sich oben kleine Bläschen bilden.
  5. Drehen Sie den Pfannkuchen um und backen Sie die other Seite für 1-2 Minuten. Mit dem restlichen Teig fortfahren.
  6. Top mit zusätzlichen Früchten und einem großzügigen Nieselregen des Sirups Ihrer Wahl

Torrada Francesa com Zimtsirup:

Ein klassisches Frühstück, das garantiert schmeckt! Dieses French-Toast-Rezept wird mit Zimtsirup für eine süße und köstliche Leckerei zubereitet.

ingredientes:

  • 4 Scheiben Weißbrot
  • Ovos 2
  • 1/4 xícara de leite
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 TL Manteiga (zum Braten)

Dienen:

  • Zimtsirup (ou qualquer um dos outros Sirup deiner Wahl)
  • Frische Himbeeren, Blaubeeren ou outros Beeren Ihrer Wahl

método

  1. Eier, Milch und gemahlenen Zimt em einer flachen Schüssel verquirlen.
  2. Eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Butter schmelzen.
  3. Tauchen Sie jede Brotscheibe in die Eimischung und achten Sie darauf, dass beide Seiten gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Os brotscheiben auf die erhitzte Pfanne legen und von jeder Seite 2-3 Minuten goldbraun backen.
  5. Com um grande Spritzer Zimtsirup e Frischen Beeren servien. Genießen!

Gebackene Eier em Abacate

Ein gesundes und leckeres Frühstück, das perfeitas para o Muttertag ou sogar als Muttertags-Brunch-Idee geeignet ist! Gebackene Eier in Avocado é sempre zuzubereiten e überzeugen mit Sicherheit.

ingredientes :

  • 2 abacates
  • Ovos 4
  • 1/4 Tasse geriebener Käse (opcional)
  • Sal e pimenta a gosto

Dienen:

Frische Kräuter oder gehackter Schnittlauch (opcional)

método

  1. Retorne à temperatura de 200°C. Abacates halbieren und die Steine ​​entfernen. Legen Sie sie auf ein Backblech.
  2. Em jede Avocadohälfte ein Ei aufschlagen und nach Belieben mit geriebenem Käse bestreuen.
  3. 15-20 minutos no início do dia, até que o primeiro dia do mês de Wünschen seja alcançado.
  4. Mit Salz und Pfeffer bestreuen und nach Belieben mit frischen Kräutern ou gehacktem Schnittlauch bestreuen. Genießen!

Egal, ob Sie versuchen, die besten flauschigen Pfannkuchen zu perfektionieren oder an diesem Muttertag eine große Auswahl an verschiedenen Eierrezepten zu erkunden. Sie können einen unserer köstlichen zucker- and kalorienarmen Sirups wählen, um ihn mit Ihren Frühstücksrezepten zu combinieren.

No clássico Grundnahrungsmitteln des Muttertagsfrühstücks, há frutas frescas como Heidelbeeren frische, Erdbeeren frische e Ahornsirup ou outros süße Sirupe. Aus this Grund ist Frühstücksgebäck ein Spitzengericht, besonders wenn is a klassische Rezepte für das Frühstück im Bett geht.

Diese Gerichte sind tradicionalmente auch viel einfacher zuzubereiten als ein vollwertiges englisches Gericht, und Kinder können sich leichter darauf einlassen!

O que fazer com o Muttertag para etwas ganz Besonderem?

Der Muttertag ist ein besonderer Tag, um Ihrer Mutter zu zeigen, wie sehr Sie sie schätzen. Aqui há uma ideia, um é o que você precisa para fazer:

• Geben Sie ihr eine handgemachte Karte ou ein Geschenk.

• Gemeinsam schöne Zeit verbringen und etwas tun, was sie liebt.

• Kochen Sie ihr Lieblingsessen oder Laden Sie sie zum Brunch ein.

• Desfrute de uma massagem ou tratamento de spa.

Partilhar

Du magst vielleicht
Recuperação de exercícios: como evitar lesões por exercícios - theskinnyfoodco
Trainingserholung: So vermeiden Sie Trainingsverletzungen
Von der Kryotherapie bis zum Stretching gibt es viele Möglichkeiten, Ihrem Körper zu helpen, sich von übungsbedingten Verletzungen zu erholen. Schauen wir uns an, wie Sie Ihren Körper am besten vor körperlichen Belastungen schützen können.
Saiba Mais
O que é Proteína? -theskinnyfoodco
Foi proteína?
Se você tiver o seu consumo e o que você deseja encontrar, você não precisa mais consumir proteínas. Aqui está uma lista completa para dietas ricas em proteínas, onde você pode encontrar proteínas naturais e como sua quantidade de proteína pode ser encontrada.
Saiba Mais

Treten Sie unserer VIP-Liste bei Para todas as coisas magras

Erfahre als Erster von neuen Geschmacksrichtungen und exklusiven Angeboten.