Tortas De Vegetais
Receita de tortas de legumes
Você amou tanto nosso Pizza Pastry Pin Wheels que só fez sentido trazer outra receita de massa usando nosso Fakeaway Pizza Sauce favorito! Repleta de vegetais saborosos e mussarela leve, esta receita de tarte de vegetais é o lanche perfeito para comer na hora ou para guardar para almoços em viagem!
Você vai precisar de:
1 folha de massa folhada leve
60ml Molho Fake Away - Molho de Pizza Funciona bem
1 cebola roxa pequena
1 pimenta verde média
6 tomates cereja vermelhos
6 tomates cereja amarelos
60g mussarela light
(Faz 12)
Como fazer:
1. Estenda a folha de massa folhada leve e corte-a em 12 quadrados.
2. Espalhe 60ml de nosso Molho de pizza com baixo teor de açúcar falsificado sobre as praças. Pique seus 12 tomates ao meio e adicione metade de cada cor a cada torta.
3. Pique os pimentões e as cebolas em pizzas pequenas e adicione às tortas.
4. Esmigalhe a mussarela clara sobre os vegetais e risque as bordas, permitindo que a massa cresça uniformemente.
5. Asse a 180 graus por 25 minutos.
6. Sirva quente ou frio e divirta-se!
Essas tortas crocantes têm apenas 104 calorias cada! O lanche da tarde perfeito para as crianças neste fim de semana de feriado, e ótimo também para os adultos sem consumir muitas calorias - há também 12g de carboidratos, 5g de gordura e 2.5g de proteína.
Claro, por uma ótima versão vegana você pode trocar a mussarela leve por uma alternativa vegana!