Erdnussbuttergelee & Bananentoast

Erdnussbutter-Bananentoast

Wir haben unserem unglaublich proteínas pão Uma nota americana foi gegeben e é uma combinação epischene gekrönt! Kribbeln Sie Ihren Gaumen mit unserem Massa de Biscoito Erdnussmanteiga , zuckerarmer geleia de framboesa und frischen Bananenscheiben und Sie werden nie wieder anders getoastet!

Para 6 pessoas (ergibt 12 Scheiben)

Foi o primeiro du brauchen:

• Proteinbrot de Magro Comida
• Ovos 4
• 150 g de iogurte (kann vollfett ou fettfrei verwendet werden)
• 120 g Massa de Biscoito Skinny Food Co Erdnussbutter
• 120 g Skinny Food Co Himbeermarmelada
• 2 bananas médias

Bom cara... macht:

1. Refogue a 170°C em temperatura ambiente

2. Schlagen Sie 4 Eier in einer Schüssel auf und schlagen Sie sie mit einem Handmixer zu Schaum

3. Mit einem Löffel den Joghurt zu den Eiern geben und verrühren

4. Fugen Sie nun die Brotmischung hinzu und mischen Sie gründlich

5. Die Mischung 2 Minuten stehen lassen und dann in eine mit backpapier ausgelegte Kastenform geben und dem Rücken eines Löffels in die Form drücken, sodass sie die Form der Kastenform annimmt

6. 60 minutos no meio das ofensas de volta

7. Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen

8. Schneiden Sie Ihre Scheiben vom Brot ab und rösten Sie es im Toaster

9. Verteilen Sie nun Ihre Erdnussbutter und dann Ihre Himbeermarmelade gleichmäßig auf jeder Scheibe, antes de Sie sie mit frisch geschnittenen Bananen belegen

10. Servieren und genießen!

Kalorien & Makros pro Scheibe:

Calorias 124

9g Carboidratos

8g de gordura

6g de proteína

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