Blaubeer-Zitronen-Croissant-Auflauf

Heidelbeer-Croissants

Este köstliche Croissant-Auflauf é perfeito para um brunch descomplicado ou uma fruta ausgiebiges. Mit zwei unserer schmackhaftesten Produto – unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade e o nosso Pudim de Zuckerfreien – este croissant-rezept voller Geschmack, um perfeito calórico e zuckerarmer Genuss, den Sie zu Hause probieren können!

Die Verwendung von Blaubeeren in jedem Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung zusätzliche Antioxidantien hinzuzufügen, sie sind reich an Vitamin C and calorienarm und haben so viele gesundheitliche Vorteile, dass sie die perfekte Ergänzung zu diesem Auflauf sind. Durante a utilização de nossos benefícios calóricos, pudins de zuckerfreien são totalmente veganos e livres de alérgenos, refrigerantes estes Rezept wirklich für jeden geeignet ist ...

(para 6 pessoas)

ingredientes:

• 6 Hornchen
• 250 ml de leite de amêndoa
• 1 Pudim Flasche SFC
• Limões 2
• 250 g de Heidelbeeren
• 120 g de marmelada de cerveja SFC Schwarze Johannis
• 35 g Puderzucker (opcional)

Croissant de fundo:

1. Todos os 6 croissants em uma legenda Backblech.

2. Bei schwacher Hitze 250 ml Mandelmilch e 1 Flasche unseres Kalorienfreien Vanillepuddingsirups de Skinny Food Co em eine Pfanne geben und verquirlen. Den Saft einer halben Zitrone in diese Mischung auspressen und durchrühren.

3. Deite os Croissants na tigela do pudim e deixe-os cozinhar durante 30 minutos, depois de um tempo de cozimento.

4. 250 g de Blaubeeren darüber streuen e 25 Minutos em 160 Grad im Ofen backen. Nach dem Backen 20 Minuten ruhen lassen.

5. Fügen Sie 120 g de sal zuckerarmen Johannisbeermarmelade hinzu und streuen Sie 35 g Puderzucker für den letzten Schliff!

Dieses Rezept enthält nur 234 Kalorien, zusammen mit 36 ​​​​g Kohlenhydraten, 9 g Fett e 4,5 g Protein – der perfekte Start in the Tag!

Warum versüßen Sie das Rezept nicht noch mehr, indem Sie ein paar Tropfen unserer erstaunlichen Vanille-Käsekuchen-Geschmackstropfen hinzufügen?