Lista de treinamento com The Skinny Food Co: Lee McGregor página 16

The Skinny Food Co foi com Lee McGregor, o líder britânico da Commonwealth-EBU-Europameister, zusammengesetzt, um über seinen Weg zum Erfolg in der Boxarena zu sprechen.

O que você acha do Boxen gekommen?

Von klein auf war Boxen immer in meiner Familie. Minha família é um grande fã de caixas e feliz em seu último ano, que está em Fernsehen gesehen e nie wirklich zurückgeblickt.

Müssen Sie in Ihrem Leben Opfer trazen, um sicherzustellen, dass dass Boxen Ihr Hauptaugenmerk ist?

100%, ich muss so viele Opfer trazen und es gibt so vieles, was die Öffentlichkeit nicht sieht. Die Opfer, die hinter den Kulissen gebracht werden, sind unglaublich, um sicherzustellen, dass das Boxen mein Hauptaugenmerk ist. Im Moment bin ich unten em Londres e ich bin so weg von meinem kleinen Mädchen und mein Partner wird nicht unten sein bis zu meinem nächsten Kampf, der wie 12-13 Wochen entfernt aussieht.

Hättest du jemals gedacht, dass du im Boxen dort sein würdest, wo du heute bist?

Um ehrlich zu sein, fühlt es sich surreal an, dort zu sein, wo ich bin, und an meine Kindheit zurückzudenken, como eu profissionalmente Kämpfer beobachtete, und jetzt bin ich das.

Zu denken, dass ich jetzt britischer Commonwealth-Europameister bin, fühlt sich surreal an. Ich möchte mich weiter verbessern und grand und größer werden. Mein Erfolg ist unbegrenzt und ich möchte so weit wie möglich gehen.

Foi Ihr größter Erfolg?

definitivamente Britânico Commonwealth-Europameister innerhalb von 10 Profikämpfen zu werden und dabei nur 24 Jahre alt zu sein.

Foi würden Sie angehenden Boxern sagen?

Eu würde den Jugendlichen und angehenden Boxern sagen, dass sie sich vergewissern sollten, dass ihre Ernährung richtig ist. Die Ernährung spielt beim Boxen eine große Rolle, die Ernährung ist der Schlüssel, também würde ich mich auf jeden Fall über die Ernährungsseite der Dinge informieren. Sie werden sich viel besser fühlen und bessere Leistungen erbringen – Sie sind, was Sie essen.

Isst du normalerweise estava em uma rotina normal?

Minha rotina normal no treinamento é uma refeição matinal, com um kartoffel com Thunfisch ou uma sala de jantar, termina assim como Lachs com Reis, como lanches com iogurte com cerveja. Eu achte immer darauf, dass ich mich ausgewogen ernähre und darauf achte, dass ich genug Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette zu mir nehme. É isso que é importante, dass ich nach und vor dem Training viel Protein zu mir nehme und nach harten Trainingseinheiten Kohlenhydrate for more Energie zu mir nehme.

Müssen Sie bei Ihrer Ernährung streng sein?

Ich muss sehr streng sein, wenn é um meine Ernährung geht, é erfordert viel Opfer und Disziplin, um das Gewicht zu bekämpfen, aber es lohnt sich. Es ist eine harte Reise, da es möglicherweise 3 Monate dauern kann, bis man bereit für einen Kampf ist.

Quais são os produtos da Skinny Food Co que você gosta?

Die Spreads, sie sind unglaublich. Jeden Tag usou o xarope da Skinny Food Co para torná-lo mais favorito. Joghurts sowie Haferbrei gemischt mit Früchten und der Skinny Food Co Erdnussbutter é um Game Changer. Ich liebe auch die Saucen für meine Gerichte und Salate, sie machen wirklich einen Unterschied und machen langweiliges Essen angenehm

Kann também die Kaffee-Baristas nicht vergessen, sie sind auch brilhante.

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Um beitrag de Lee McGregor (@leemcgregor_)

Sprichst du normalerweise nach einem Kampf mit deinen Konkurrenten?

Nicht wirklich, da hat man nach dem Kampf Respekt. Você schüttelst Hände und sagst "Guten Kampf", mas não muito mais.

Como está o Kulissen antes e depois de um acampamento?

Hinter den Kulissen vor einem Kampf ist es sehr entspannt, ich mag es, von allen getrennt zu sein und meine eigenen Gedanken zu haben. Entspannen und mich auf das konzentrieren, was ich tun muss, normalerweise meine Musik hören und so viel Energy wie möglich span, um mich auf die anstehende Arbeit vozubereiten.

Depois de um acampamento de acampamento, posso me ajudar com a maior família e a comida lixo, então vou ficar muito forte. Sie werden anfangen, sich ein wenig zu amüsieren, und dann sind Sie bereit, wieder loszulegen.

Que grande coisa você passou nas próximas semanas para você?

É um grande Dinge am Horizont, noch nichts offiziell bestätigt, mas aufregende Dinge stehen an.

Até o verão de 2022, talvez eu tenha um título de campeão mundial, quando eu completar 1 ou 2 campeonatos, eles serão os mais importantes.